──あなたの体と人生を変える、“選択”の本質
NINE SENSE store深見です。
私たちは日々、選択の連続の中で生きています。
朝、何を食べるか。
どんな服を着るか。
何を口にし、何を避けるか。
でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。
あなたが今しているその選択は、
「恐れ」からですか？
それとも「願い」からですか？
☠️ 恐れの感情が、体と心を蝕んでいく
恐れは、最も強力なストレスです。
人間の免疫・代謝・ホルモン・神経は、
「恐れ」という感情ひとつで乱れていきます。
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これを食べたら病気になるかもしれない
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あれは危険だと聞いたからやめておこう
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添加物が怖い、農薬が怖い、世の中全部が不安
その気持ちは、とてもよくわかります。
情報に敏感な人ほど、“正しくあろう”とするからこそ、恐れをベースに選んでしまう。
でも、恐れは、どんなに正しい選択も“毒”に変えてしまうのです。
🌱 恐れではなく、“希望”から選ぶということ
食を選ぶときに大切なのは、
「これは避けるべきか？」ではなく、
「これは、私をより素敵にするか？」という視点です。
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食べていて心が安らぐか？
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体が喜んでいると感じるか？
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未来の自分が微笑んでいるか？
その感覚で食を選んだとき、
体は緩み、氣が巡り、生命の力が立ち上がってくるのです。
🍚 “選択”は制限ではなく、“可能性”をひらく鍵
避ける、排除する、我慢する──
そうではなく、
「より高い波動を選ぶ」
「自分にふさわしい未来を選ぶ」
ということ。
それは、制限ではなく“自由”なのです。
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添加物の少ない食事を選ぶのは、“恐れ”からではなく、心地よさのために
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白砂糖をやめるのは、“禁止”ではなく、氣を整えるために
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自然塩や発酵食品を摂るのは、“病気対策”ではなく、“美しさ”のために
🌺 食は、人生の“波動調整装置”になる
「今この食事が、私の未来を創っている」
その感覚を持って食を選んでいくと、
人生の波動が変わっていきます。
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健康になるだけじゃない
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肌が美しくなるだけじゃない
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心が穏やかになり、人間関係も整っていく
そして何より、
自分自身との信頼関係が回復していきます。
🗝 最後に──あなたにとって、いちばん素敵な選択を
恐れる必要はありません。
焦る必要もありません。
ただ、こう問いかけてください。
「この食べ物は、いまの私をもっと素敵にしてくれるか？」
体と魂にとって、最善のものを選ぶということ。
それは、「制限」ではなく「祝福」です。
さあ、
“恐れからの選択”を手放し、
“可能性からの選択”へ。