NINE SENSE storeの深見です。
今回は男性向けに、
「そろそろ髪が…」と気になっている方へ、
表面的な対処ではない、根本的な“薄毛対策”についてお話しします。
■ 男性の薄毛は、何歳から始まる？
多くの方が気づかぬうちに、
20代後半〜30代前半からじわじわと進行しています。
✔ 抜け毛が増える
✔ 髪のコシがなくなる
✔ 生え際が少しずつ後退する
これ、急に来るんじゃなくて、“生活の積み重ね”がジワジワ効いてくる結果なんです。
■ 髪が抜ける原因は「ホルモン」だけじゃない
薄毛＝DHT（男性ホルモン）とよく言われますが、
それは原因の一部、“きっかけ”にすぎません。
なんで薄毛の原因になるほどの、過剰な男性ホルモンが出るのか？
多くの人は知りません。
本質的には、
髪を育てる力がない体になっている＝内臓疲労と血のめぐりの悪さが原因です。
✅ 関係する臓器はこの3つ！
● 肝臓：ホルモンバランスと老廃物の処理を担う
→ 疲れているとDHTが過剰になり、髪にダメージを与えます
● 腎臓：生命力・髪の原料を司る
→ “髪は腎の余り”と言われるほど密接な関係があります
● 胃腸：栄養を吸収する入口
→ 吸収できなければ、どんなサプリもムダに
🥦 では、日常で何を食べたらいいのか？
実は、髪を守る＝内臓を守る食事なんです。
次の3つがキーポイントです。
【1】“黒い食材”を増やす（腎を補う）
黒ごま、黒豆、ひじき、海苔、黒米
→ 腎機能をサポートし、髪を育てる素材になります
【2】“苦味・発酵”を取り入れる（肝をいたわる）
春ウコン、ゴーヤ、セロリ、ぬか漬け、味噌、納豆
→ 肝臓の解毒機能を助けてくれます
→ 春ウコン（Seimei）は毎日の“肝リセット”に最適
【3】“白い粉もの”を控える（腸内環境悪化を防ぐ）
白砂糖・白パン・白米ばかり・加工食品
→ 腸が荒れると、栄養が髪まで届きません
→ 髪だけでなく、肌や集中力にも影響します
🌿 プラスαの習慣：ShinpiとSeimei
日常の食事をベースにした上で、
補うべきミネラル」と「命の再起動」としてこの2つがとても有効です。
● Shinpi（シリカ＋ソマチッド）
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血管をしなやかにし、頭皮の毛細血管に血を届ける
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細胞を再生させる“命のエネルギー”を与える
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髪だけでなく、肌・精神の安定・集中力も整います
● Seimei（春ウコン）
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肝機能の回復 → DHT抑制＋血の質改善
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ストレス・炎症を和らげ、脱毛因子を抑える
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寝る前に飲むだけで、翌朝の体感が変わります
📌 まとめ：髪の悩みは「体からのメッセージ」
髪が細くなる、抜ける──それは、
「体の奥が整っていないよ」という、体からのサインです。
今から食事を少し整える。
毎朝のShinpi、夜のSeimeiを取り入れる。
たったそれだけで、半年後・1年後の“見た目”と“自信”は確実に変わってきます。
☀️ 最後に
「外から足す」のではなく、
「体を整えることで、髪が自然と戻ってくる」
これが、これからの本物の薄毛対策です。
周りの誰よりも、
“若返っていく男性”になりましょう。