──思考も、感情も、健康も。すべて“顔”が教えてくれる。
NINE SENSE store深見です。
「性格は顔に出る」
「年齢とともに、人は顔つきが変わってくる」
──そう言われたことはありませんか？
実はそれ、迷信でも感覚論でもなく、
東洋の「顔相学（がんそうがく）」や現代心理学でも裏付けられた“事実”なのです。
僕は言葉ではなく、顔の相で相手の考えている本音を見抜くことができるのです。
🧠 顔は、内面の“ログ”である
顔は、ただの外見ではありません。
表情のクセ、筋肉の使い方、皮膚の質感、目の動き、口角の傾き…
すべては、「普段どんな思考をしているか」の記録なのです。
長く抱えている感情が、
長く繰り返す考え方が、
いつの間にか“顔のパターン”として定着していきます。
⚠️ 要注意な“顔のサイン”──あなたの顔に出ていませんか？
以下に紹介する顔相は、不調や思考の偏りのサインとして注目されています。
① 眉間に深いシワ：怒り・否定・頑固
「許せない」が続くと、眉間にチカラが入り続け、
やがて溝となり、思考も体も硬直します。
▶ 傾向：肝機能低下・イライラ・目の疲れ
② への字口・口角が下がる：不安・悲観・孤独
「どうせうまくいかない」といった思考が長く続くと、
無意識に口角は下がり、呼吸も浅くなります。
▶ 傾向：腸の不調・自己肯定感の低下・慢性疲労
③ 額に縦ジワ：焦り・過度な自己要求
「やらなきゃ」「急がなきゃ」思考が強い人に多く見られる特徴。
副交感神経が働きにくく、常に緊張状態に。
▶ 傾向：不眠・肩こり・自律神経の乱れ
④ 目がギラついている：攻撃性・防衛反応
感情を押さえ込んだり、常に周囲を“警戒”している人は、
目の奥が強張り、不自然な輝きを持ちます。
▶ 傾向：肝・胆・神経系に負担／感情の滞り
⑤ 笑顔が“作り笑い”になる：感情の解離・不感症
笑顔なのに、目が笑っていない。
その人はもしかすると、「感情を感じること」に疲れているのかもしれません。
▶ 傾向：感情麻痺／ホルモンバランスの乱れ／抑うつ
🌱 解決法は「顔を戻す」こと＝「思考と体を戻すこと」
顔は、“結果”です。
だから、無理に表情を変える必要はありません。
大切なのは、
「思考の習慣」
「食事と環境」
「内臓と感情」
を見直し、体と心を整えること。
💡 顔を変えるためにできる３つの習慣
① 食べるものを“生きているもの”に戻す
-
加工食品→自然食
-
精製塩→天然塩（Harai）
-
コンビニ弁当→お米と味噌汁
-
人工サプリ→Shinpi・Seimeiのような“情報を持つ食品”
👉 顔色、むくみ、肌の質、目の透明度が変わります。
② 思考のクセを“気づく”ことから始める
-
自分を責めるクセ
-
怒りを飲み込むクセ
-
常に「どう思われているか」を気にするクセ
👉 思考に気づくと、表情がふっと緩み、呼吸が深くなります。
③ 感情を“そのまま感じる”時間を作る
泣いてもいい
怒ってもいい
感じたままでいい
感情は出せば流れる
抑えると“顔”に定着する
🎯 最後に──“顔”は、あなたの「今」を教えてくれる
鏡に映る自分を、ただの外見だと思わないでください。
それは、“あなたの思考・感情・習慣の集大成”。
もし、
・顔に疲れが出ている
・怒っていないのに怖いと言われる
・どこか曇った顔になった気がする
なら、
それは「変われるサイン」でもあります。
顔が変わると、人生が変わります。
思考が変わり、言葉が変わり、関係が変わるからです。