健康とは何かの定義を明確にしてみると、人生の彩りが変わる

NINE SENSE store深見です。

あなたは、「健康」と聞いて、どんな風に説明できますか?

あなたが説明できる健康、それが、あなたの健康の「定義」ということもできます。

さて、

『健康』とはなんでしょうか?

この答えは
ヒトの数だけ価値観があり、定義されています。


『健康』について、
私が考える定義をご紹介させていただきますね!


健康=病気ではない


これは私の『健康』の定義にはありません。

定義は、反対の意味を持たせない。

ここがポイントです。


糖尿病・癌・高血圧など・・・
アトピー・喘息・・・

このような西洋医学で名称化できているものを、患っていない事を『健康』とはしていないという事です。
 

いつまでも若々しく、ずっと現役で仕事ができて、食べ物を美味しいと感じて、自然の匂いを豊に感じて、見た目も美しい状態

これを『健康』と定義しています。

この定義には、当たり前に病気はないのです。


健康=病気ではない

こう定義しても、実際は、

・やる気が出ない
・なんだかいつもダルい
・世の中を恐れている
・将来に不安がある
・いつも何かと戦っている
など

これも、病名はついていないですが、健康とは言えません。


人生にとても大切だと感じる順番は

1、健康
2、時間
3、人間関係
4、お金

これが僕の大切にしている順番です。

健康は、なれたらいいな〜というものではなく、「MUST」で必要なことになっています。

健康でいることは、
自分を助け、
家族も助け、
豊な時間を創り、
豊な人間関係を創り、
薬にお金を使わないこと繋がります。

いつまでもチャレンジする気持ちも出てきますので、
結果経済的にも豊になります。

健康であれば、自然と人助けをしたいと思う精神になります。

健康であれあば、誰かを否定したりすることはなくなります。


・髪の毛を綺麗に保つ
・食事は1日1回から2回
・安全なシャンプーを使う
など、
これも僕にとって健康の定義に沿ってやっていることです。


健康を定義するとき、悲観的なものではなく、理想の未来を描いてください。

そのための強力なサポートに、私たちNINE SENSE storeがあります。
健康の定義に沿って、実際にスタッフ全員が使用している製品のみご提供させていただいています。


ぜひ、ご参考に!