腸活がうまくいかない、腸活迷子の人へ──“腸が働ける状態”を取り戻す方法、あります

NINE SENSE store深見です。

最近は「腸活」がブームになっていますね。
✔ 酵素ドリンク
✔ ヨーグルト
✔ 発酵サプリ
✔ 食物繊維たっぷりレシピ

…なのに、

「私、全然お通じがよくならないんです…」
という声、すごく多いんです。

なぜか?

それは──

腸活以前の問題で、
腸そのものが“働けないくらいボロボロ”だからなんです。


 


❌ 酵素や菌を“入れる前”にやるべきことがある!

腸が疲れきっていたり、炎症を起こしていたり、
慢性的に汚れていたりすると…

✔ 善玉菌が定着しない
✔ 酵素が働けない
✔ 食物繊維で逆にお腹が張る
✔ デトックスが起きず毒素が回る

つまり、いくら「いいもの」を入れても、

“受け取る側の腸が準備できていない”のです。

 


🌱 腸が働けない原因TOP5

  1. 抗生物質や薬の常用(腸内フローラを破壊)

  2. 白砂糖・精製塩・トランス脂肪酸(腸内を炎症モードに)

  3. 慢性的なストレス・睡眠不足(腸と脳は連動しています)

  4. 肝臓・膵臓の疲れ(消化酵素の元が作れない)

  5. ミネラル・シリカ不足(腸の粘膜や毛細血管がボロボロ)


🔁 だから今こそ、「腸を強くする根本的ケア」へ


✅ ステップ①:腸内の“掃除と修復”をする

  • 春ウコン(Seimei)で腸の炎症と肝疲労をリセット

  • 自然塩と白湯で、腸内の電解質バランスを整える

  • 食べ過ぎをやめ、1日1食を“内臓休憩時間”にする

🔸まずは「働かせる」のではなく「休ませる」「整える」フェーズです


✅ ステップ②:腸粘膜と毛細血管の“再構築”をする

  • 植物性シリカ(Shinpi)で腸粘膜を修復

  • ソマチッドで細胞再生・ミトコンドリア活性

  • 腸の内壁そのものが元気になると、「受け取れる腸」へと変わっていきます

🔸この段階で「腸が喜ぶもの」を入れる準備が整います


✅ ステップ③:“やっと”本格的な腸活スタート!

  • 発酵食品(ぬか漬け・本物の味噌・納豆)

  • オリゴ糖や水溶性食物繊維(ごぼう・海藻・きなこ)

  • 冷たいものを避ける(腸が冷えると働きません)

  • できる人は、朝は「食べない腸活」も◎


☀️ 腸が変わると、こんなに人生が変わる

✔ 便秘・下痢がなくなる
✔ 肌のツヤが出る(くすみ激減)
✔ 気分が安定する(腸は“第二の脳”)
✔ アレルギーや疲労感が減る
✔ サプリや食事の“効き”が圧倒的に変わる

 


🌿 だからこそ、Shinpi・Seimei・Modoruが腸活の土台になる

製品 役割 ポイント
Shinpi シリカ+ソマチッドで細胞再生・腸構造強化 「受け取れる腸」をつくる
Seimei 春ウコンで炎症・毒素リセット・肝サポート 「いらないものを捨てる」力を高める
Modoru トリニティで外側からの還元+皮膚・毛細血管デトックス 腸〜皮膚まで“排出”を助ける

💬 最後に

「腸活、全然効果出ない…」
それは、あなたの体のせいではなく、順番が違っただけ。

今の腸を「働ける腸」へ戻すこと。
それが、本当の腸活のスタートラインなんです。

まずは、“整える3ステップ”から。
1年後、体も肌も心も別人のようになりますよ。